Ειδικό Τμήμα Εμμηνόπαυσης

Στο κέντρο μας λειτουργεί Ειδικό Τμήμα Εμμηνόπαυσης, με στόχο την ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη φροντίδα της γυναίκας κατά την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση.
Η αξιολόγηση δεν περιορίζεται μόνο στις ορμονικές μεταβολές. Εξετάζουμε συνολικά τα συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής, όπως εξάψεις, διαταραχές ύπνου και διάθεσης, μεταβολές του βάρους, κολπική ξηρότητα, ακράτεια, αλλαγές στο δέρμα, στην τριχοφυΐα και στη σεξουαλική υγεία.

Μέσα από τη συνεργασία του γυναικολογικού και του δερματολογικού μας τμήματος, διαμορφώνουμε για κάθε γυναίκα ένα προσωπικό πρόγραμμα αξιολόγησης, πρόληψης και υποστήριξης, ανάλογα με τις πραγματικές ανάγκες και το ιατρικό ιστορικό της. Στόχος μας ειναι η ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη φροντίδα της γυναίκας κατά την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση.

Έλεγχος Εμμηνόπαυσης.

Η εμμηνόπαυση δεν εμφανίζεται ξαφνικά από τη μια ημέρα στην άλλη και, κυρίως, δεν είναι ίδια για όλες τις γυναίκες. Για κάποια μπορεί να σημαίνει λίγες εξάψεις, ενώ για κάποια άλλη διαταραχές ύπνου, κόπωση, αλλαγές στη διάθεση, στο βάρος ή στη σεξουαλική ζωή. Γι’ αυτό και η πρώτη μας σκέψη δεν είναι «μία θεραπεία για όλες», αλλά να ακούσουμε τι ακριβώς έχει αλλάξει στη δική σας καθημερινότητα.

Η περιεμμηνόπαυση μπορεί να αρχίσει αρκετά χρόνια πριν από την τελευταία περίοδο. Μεταβολές του κύκλου, εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, δυσκολία στον ύπνο, κόπωση, μεταβολές διάθεσης, κολπική ξηρότητα, πόνος στην επαφή, ουρολογικά ενοχλήματα, αύξηση βάρους ή αλλαγές στο δέρμα και στα μαλλιά αποτελούν λόγους γυναικολογικής αξιολόγησης.
Καταγράφονται το γυναικολογικό και ατομικό ιστορικό, τα φάρμακα, η ηλικία και ο τρόπος εμφάνισης των συμπτωμάτων. Ακολουθεί γυναικολογική εξέταση και, όπου ενδείκνυται, προτείνονται εργαστηριακός έλεγχος, προληπτικές εξετάσεις και αξιολόγηση παραγόντων κινδύνου για οστά, καρδιαγγειακή υγεία και μεταβολισμό. Η διάγνωση της εμμηνόπαυσης δεν βασίζεται πάντοτε σε μία μόνο ορμονική εξέταση.

Εξατομικευμένο πρόγραμμα φροντίδας

Ανάλογα με τα ευρήματα, το πλάνο μπορεί να περιλαμβάνει καθιερωμένες ορμονικές ή μη ορμονικές επιλογές, φροντίδα του ουρογεννητικού συνδρόμου της εμμηνόπαυσης και συμπληρωματικές εφαρμογές για το πυελικό έδαφος, το δέρμα και το σώμα. Οι τεχνολογίες επιλέγονται μόνο όταν υπάρχει ένδειξη και δεν αντικαθιστούν την ιατρική διάγνωση.
Στο EP Gyneocare βλέπουμε κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Συζητάμε τι σας ενοχλεί περισσότερο, τι είναι ασφαλές για εσάς και ποια λύση έχει πραγματικό νόημα να ενταχθεί στο δικό σας πρόγραμμα.

Κολπική Ξηρότητα και Ατροφία

Η κολπική ξηρότητα είναι ένα από τα πιο συχνά, αλλά και πιο δύσκολα στη συζήτηση, συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Μπορεί να εμφανιστεί ως κάψιμο, ευαισθησία, κνησμός ή πόνος στην επαφή και να επηρεάσει πολύ περισσότερο την καθημερινότητα απ’ όσο συνήθως λέγεται. Δεν είναι, όμως, κάτι που χρειάζεται απλώς να αποδεχθείτε.

Η μείωση των οιστρογόνων μπορεί να κάνει τον κολπικό βλεννογόνο λεπτότερο, ξηρότερο και λιγότερο ελαστικό. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν ευαισθησία, μικροτραυματισμοί, ενόχληση κατά την ούρηση, συχνοουρία ή επαναλαμβανόμενα ουρολογικά ενοχλήματα. Επειδή παρόμοια συμπτώματα προκαλούνται και από λοιμώξεις ή δερματοπάθειες, προηγείται εξέταση.
Η πρώτη γραμμή φροντίδας μπορεί να περιλαμβάνει κατάλληλα κολπικά ενυδατικά και λιπαντικά. Όταν υπάρχει ένδειξη, ο γυναικολόγος αξιολογεί τοπικές ή συστηματικές συνταγογραφούμενες θεραπείες, λαμβάνοντας υπόψη το ιστορικό και τις αντενδείξεις κάθε γυναίκας.

Συμπληρωματικές τεχνολογικές εφαρμογές

Σε κατάλληλα επιλεγμένες περιπτώσεις μπορούν να αξιολογηθούν ραδιοσυχνότητες κολπικής περιοχής, εφαρμογές συμπυκνωμένου οξυγόνου και κόκκινη φωτοθεραπεία LED ως συμπληρωματικό μέρος ενός εξατομικευμένου πρωτοκόλλου. Τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα για ενεργειακές κολπικές εφαρμογές παραμένουν περιορισμένα· δεν παρουσιάζονται ως υποκατάστατο των καθιερωμένων θεραπειών και εφαρμόζονται μόνο μετά από γυναικολογική εξέταση.
Στο EP Gyneocare βλέπουμε κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Συζητάμε τι σας ενοχλεί περισσότερο, τι είναι ασφαλές για εσάς και ποια λύση έχει πραγματικό νόημα να ενταχθεί στο δικό σας πρόγραμμα.

Ζητήστε γυναικολογική αξιολόγηση για κολπική ξηρότητα και ατροφία με σεβασμό στις ανάγκες και το ιατρικό ιστορικό σας.

Χαλάρωση και Σεξουαλική Υγεία

Η σεξουαλική υγεία παραμένει σημαντική σε κάθε ηλικία. Στην εμμηνόπαυση, η ξηρότητα, η μειωμένη ελαστικότητα των ιστών, ο πόνος ή ακόμη και η αλλαγή στην επιθυμία μπορεί να κάνουν μια γυναίκα να νιώθει ότι το σώμα της δεν ανταποκρίνεται όπως παλιά. Υπάρχουν τρόποι να βοηθηθεί, αρκεί πρώτα να καταλάβουμε τι πραγματικά προκαλεί την ενόχληση.

Ξηρότητα, αίσθημα καύσου, πόνος κατά τη διείσδυση, μειωμένη επιθυμία ή δυσκολία στη διέγερση μπορεί να συνδέονται με το ουρογεννητικό σύνδρομο, φάρμακα, παθήσεις, ψυχολογικούς παράγοντες ή δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους. Η έννοια της «χαλάρωσης» χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση και δεν αποτελεί από μόνη της διάγνωση.

Η εξέταση ελέγχει την κατάσταση του βλεννογόνου, τυχόν πρόπτωση, πόνο, φλεγμονή και λειτουργία του πυελικού εδάφους. Η αντιμετώπιση μπορεί να περιλαμβάνει ενυδατικά, λιπαντικά, συνταγογραφούμενη αγωγή, συμβουλευτική σεξουαλικής υγείας ή παραπομπή για φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους.

Ραδιοσυχνότητες και υποστηρικτική ανάπλαση

Οι ραδιοσυχνότητες μπορούν να συζητηθούν ως συμπληρωματική επιλογή μόνο για κατάλληλες ασθενείς, μετά από ενημέρωση για τα αναμενόμενα οφέλη, τους περιορισμούς των δεδομένων και τις πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες. Δεν εφαρμόζονται σε ενεργή λοίμωξη, ύποπτη βλάβη ή χωρίς προηγούμενο γυναικολογικό έλεγχο.
Στο EP Gyneocare βλέπουμε κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Συζητάμε τι σας ενοχλεί περισσότερο, τι είναι ασφαλές για εσάς και ποια λύση έχει πραγματικό νόημα να ενταχθεί στο δικό σας πρόγραμμα.
Κλείστε μια εμπιστευτική αξιολόγηση σεξουαλικής και κολπικής υγείας στο EP Gyneocare.

Ακράτεια και Πυελικό Έδαφος

Μια μικρή απώλεια ούρων όταν γελάτε, βήχετε, φτερνίζεστε ή γυμνάζεστε μπορεί στην αρχή να φαίνεται ασήμαντη. Στην πορεία, όμως, συχνά περιορίζει την άσκηση, τις εξόδους και την αυτοπεποίθηση. Η ακράτεια είναι συχνή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αναπόφευκτη ή ότι δεν μπορεί να βελτιωθεί.

Η ακράτεια από προσπάθεια σχετίζεται συχνά με αδυναμία της υποστήριξης της ουρήθρας και του πυελικού εδάφους. Η επιτακτική ακράτεια συνοδεύεται από ξαφνική, έντονη ανάγκη για ούρηση, ενώ αρκετές γυναίκες παρουσιάζουν μικτό τύπο. Λοιμώξεις, πρόπτωση, φάρμακα και άλλοι παράγοντες πρέπει επίσης να αξιολογούνται.

Καταγράφονται η συχνότητα, τα ερεθίσματα και η βαρύτητα των επεισοδίων. Μπορεί να ζητηθεί ημερολόγιο ούρησης και, ανάλογα με την περίπτωση, γενική ή καλλιέργεια ούρων και περαιτέρω ουρογυναικολογικός έλεγχος.

EMS πυελικού εδάφους

Η ηλεκτρομαγνητική μυϊκή διέγερση EMS μπορεί να ενταχθεί ως συμπληρωματική μέθοδος εκγύμνασης του πυελικού εδάφους σε επιλεγμένες περιπτώσεις. Δεν είναι κατάλληλη για κάθε τύπο ακράτειας και δεν αντικαθιστά τις ασκήσεις ή την εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία όταν αυτές ενδείκνυνται. Προηγείται έλεγχος για αντενδείξεις, όπως συγκεκριμένα εμφυτεύματα ή ορισμένες ιατρικές καταστάσεις.

Στο EP Gyneocare βλέπουμε κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Συζητάμε τι σας ενοχλεί περισσότερο, τι είναι ασφαλές για εσάς και ποια λύση έχει πραγματικό νόημα να ενταχθεί στο δικό σας πρόγραμμα.

Κλείστε αξιολόγηση ακράτειας για να επιλεγεί το κατάλληλο πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αποκατάστασης.

Δέρμα, Μαλλιά και Αντιγήρανση

Η εμμηνόπαυση αφήνει συχνά το αποτύπωμά της και στην εικόνα μας. Το δέρμα μπορεί να γίνει πιο ξηρό και λεπτό, η χαλάρωση να φαίνεται περισσότερο και τα μαλλιά να χάσουν μέρος της πυκνότητάς τους. Η σωστή φροντίδα δεν έχει στόχο να αλλάξει το πρόσωπο μιας γυναίκας, αλλά να το βοηθήσει να δείχνει ξεκούραστο, υγιές και φυσικό.

Με την ηλικία και την εμμηνόπαυση μειώνονται σταδιακά το κολλαγόνο, η ενυδάτωση και η ικανότητα ανάπλασης. Μπορεί να γίνουν εντονότερες οι λεπτές γραμμές, η χαλάρωση, οι δυσχρωμίες ή η ευαισθησία. Η τριχόπτωση χρειάζεται διερεύνηση, επειδή μπορεί να σχετίζεται και με θυρεοειδή, έλλειψη σιδήρου, φάρμακα ή άλλες αιτίες.

Μετά την αξιολόγηση σχεδιάζεται πρόγραμμα που μπορεί να περιλαμβάνει σωστή καθημερινή φροντίδα, αντηλιακή προστασία και, όταν υπάρχει ένδειξη, HIFU, fractional microneedling RF, Nd:YAG, φωτοθεραπεία, μεσοθεραπεία ή άλλες θεραπείες της EP DermaCare.
Φυσικό αποτέλεσμα και ασφάλεια

Στόχος δεν είναι η υπερβολική παρέμβαση, αλλά η βελτίωση της ποιότητας, της υφής και της σφριγηλότητας του δέρματος. Η επιλογή και ο συνδυασμός των τεχνολογιών γίνεται ανάλογα με τον φωτότυπο, την κατάσταση του δέρματος, τα φάρμακα και το ιατρικό ιστορικό.

Στο EP Gyneocare βλέπουμε κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Συζητάμε τι σας ενοχλεί περισσότερο, τι είναι ασφαλές για εσάς και ποια λύση έχει πραγματικό νόημα να ενταχθεί στο δικό σας πρόγραμμα.

Ζητήστε συνδυαστική γυναικολογική και δερματολογική αξιολόγηση για υγιή γήρανση με φυσικό αποτέλεσμα.

Βάρος, Σώμα και Μεταβολισμός

Πολλές γυναίκες λένε ότι στην εμμηνόπαυση το σώμα τους «άλλαξε κανόνες»: το βάρος ανεβαίνει ευκολότερα, το λίπος συγκεντρώνεται περισσότερο στην κοιλιά και η μυϊκή δύναμη μειώνεται. Δεν ευθύνονται μόνο οι ορμόνες και, ευτυχώς, η λύση δεν περιορίζεται σε άλλη μία αυστηρή δίαιτα.

Η ηλικία, η μείωση της φυσικής δραστηριότητας, ο ύπνος, το στρες, η διατροφή και η απώλεια μυϊκής μάζας συνεργούν με τις ορμονικές μεταβολές. Παθήσεις του θυρεοειδούς, διαταραχές γλυκόζης και φάρμακα μπορεί επίσης να επηρεάσουν το βάρος.

Η εκτίμηση μπορεί να περιλαμβάνει ιστορικό, μετρήσεις, σωματοανάλυση και, όπου χρειάζεται, εργαστηριακό έλεγχο. Ο πυρήνας της αντιμετώπισης παραμένει η ισορροπημένη διατροφή, η αερόβια άσκηση, η προπόνηση αντιστάσεων και ο επαρκής ύπνος.

Τεχνολογίες σώματος

Για εντοπισμένο λίπος, χαλάρωση ή μυϊκό τόνο μπορούν να αξιολογηθούν, ανάλογα με την ένδειξη, κρυολιπόλυση, HIFU σώματος, EMS, πρεσσοθεραπεία και συνδυαστικά πρωτόκολλα της EP DermaCare. Οι εφαρμογές δεν αποτελούν μέθοδο αδυνατίσματος ούτε υποκαθιστούν διατροφή και άσκηση· στοχεύουν στη βελτίωση συγκεκριμένων περιοχών.

Στο EP Gyneocare βλέπουμε κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Συζητάμε τι σας ενοχλεί περισσότερο, τι είναι ασφαλές για εσάς και ποια λύση έχει πραγματικό νόημα να ενταχθεί στο δικό σας πρόγραμμα.

Κλείστε αξιολόγηση σύνθεσης σώματος για ένα ρεαλιστικό και εξατομικευμένο πρόγραμμα.