Βάρος, Σώμα και Μεταβολισμός

Πολλές γυναίκες λένε ότι στην εμμηνόπαυση το σώμα τους «άλλαξε κανόνες»: το βάρος ανεβαίνει ευκολότερα, το λίπος συγκεντρώνεται περισσότερο στην κοιλιά και η μυϊκή δύναμη μειώνεται. Δεν ευθύνονται μόνο οι ορμόνες και, ευτυχώς, η λύση δεν περιορίζεται σε άλλη μία αυστηρή δίαιτα.

Η ηλικία, η μείωση της φυσικής δραστηριότητας, ο ύπνος, το στρες, η διατροφή και η απώλεια μυϊκής μάζας συνεργούν με τις ορμονικές μεταβολές. Παθήσεις του θυρεοειδούς, διαταραχές γλυκόζης και φάρμακα μπορεί επίσης να επηρεάσουν το βάρος.

Η εκτίμηση μπορεί να περιλαμβάνει ιστορικό, μετρήσεις, σωματοανάλυση και, όπου χρειάζεται, εργαστηριακό έλεγχο. Ο πυρήνας της αντιμετώπισης παραμένει η ισορροπημένη διατροφή, η αερόβια άσκηση, η προπόνηση αντιστάσεων και ο επαρκής ύπνος.

Τεχνολογίες σώματος

Για εντοπισμένο λίπος, χαλάρωση ή μυϊκό τόνο μπορούν να αξιολογηθούν, ανάλογα με την ένδειξη, κρυολιπόλυση, HIFU σώματος, EMS, πρεσσοθεραπεία και συνδυαστικά πρωτόκολλα της EP DermaCare. Οι εφαρμογές δεν αποτελούν μέθοδο αδυνατίσματος ούτε υποκαθιστούν διατροφή και άσκηση· στοχεύουν στη βελτίωση συγκεκριμένων περιοχών.

Στο EP Gyneocare βλέπουμε κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Συζητάμε τι σας ενοχλεί περισσότερο, τι είναι ασφαλές για εσάς και ποια λύση έχει πραγματικό νόημα να ενταχθεί στο δικό σας πρόγραμμα.

Κλείστε αξιολόγηση σύνθεσης σώματος για ένα ρεαλιστικό και εξατομικευμένο πρόγραμμα.

Κλείστε Ραντεβού Eπικοινωνήστε μαζί μας
ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ ΓΙΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

210 5776 992

Καλέστε μας να σας ενημερώσουμε άμεσα για τα διαθέσιμα ραντεβού μας.

Ελάχιστα Επεμβατικές Μέθοδοι

Εγκεκριμένα Επιστημονικά Πρωτόκολλα & Πρακτικές

Βέλτιστα Ασφαλή Αποτελέσματα

Η Φιλοσοφία μας!

Η γυναικεία υγεία δεν είναι απλώς εξετάσεις και διαγνώσεις. Είναι φροντίδα, κατανόηση και σεβασμός στη μοναδικότητα κάθε γυναίκας.
Πιστεύουμε βαθιά ότι η έγκαιρη διάγνωση και ο τακτικός γυναικολογικός έλεγχος δεν σώζουν μόνο ζωές — προσφέρουν σιγουριά, ηρεμία και ποιότητα ζωής.

Στεκόμαστε δίπλα σε κάθε γυναίκα με υπευθυνότητα, ειλικρίνεια και ενσυναίσθηση, σε κάθε στάδιο της ζωής της — από την εφηβεία έως τη μητρότητα και την εμμηνόπαυση.

Η προσπάθειά μας αναγνωρίζεται

Βραβεία & Διακρίσεις

Κάθε διάκριση που λάβαμε αποτελεί για εμάς μια ουσιαστική επιβράβευση της καθημερινής προσπάθειας, της εμπιστοσύνης των ασθενών/πελατών μας και της επιλογής μας να ασκούμε την ιατρική αισθητική με υπευθυνότητα και σεβασμό. Η αναγνώριση από θεσμούς όπως το Doctor Anytime, Beautyview, Beauty Doctors και οι Αετοί της Ομορφιάς μας δίνει τη δύναμη να συνεχίζουμε με την ίδια αφοσίωση.

Ιατρική χωρίς εμπορευματοποίηση και εξαρτήσεις από φαρμακευτικές τάσεις

Βλέπουμε πέρα από τα συμπτώματα, Κατανοούμε την πλήρη εικόνα

Ανθρώπινη προσέγγιση με κατανόηση της ψυχολογίας του ασθενή

Δυνατότητα αντιμετώπισης περιστατικών όπου άλλες προσεγγίσεις έχουν αποτύχει.

Επικοινωνία

Επικοινωνήστε μαζί μας, θα χαρούμε να βοηθήσουμε!

ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΑΣ ΕΝΑ EMAIL

    Συχνές Ερωτήσεις

    Μπορώ να μείνω έγκυος μετά τα 35;

    Το HIFU αποτελεί μία από τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές μη επεμβατικές θεραπείες σύσφιξης και ανόρθωσης για πρόσωπο και σώμα. Πρόκειται για τεχνολογία υπερήχων υψηλής έντασης που δρα σε βάθος, φτάνοντας στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, εκεί όπου έως πρόσφατα μπορούσε να παρέμβει μόνο το χειρουργικό lifting.

    Πώς μπορώ να αυξήσω τις πιθανότητες εγκυμοσύνης;

    Η σωστή διατροφή, η διατήρηση φυσιολογικού βάρους, η αποφυγή άγχους και η σωστή παρακολούθηση της ωορρηξίας συμβάλλουν θετικά στη γονιμότητα.

    Ποιες είναι οι γόνιμες ημέρες;

    Το ακνεϊκό δέρμα χαρακτηρίζεται από αυξημένη λιπαρότητα, φραγμένους πόρους και φλεγμονώδεις βλάβες, όπως σπυράκια, φλύκταινες και κύστεις. Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και δεν αφορά μόνο την εφηβεία.

    Πότε χρειάζεται εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF);

    Η εξωσωματική προτείνεται όταν δεν επιτυγχάνεται εγκυμοσύνη μετά από προσπάθειες ή όταν υπάρχουν συγκεκριμένα προβλήματα, όπως απόφραξη σαλπίγγων ή χαμηλή ποιότητα σπέρματος.

    Τι είναι η σπερματέγχυση (IUI);

    Η εξωσωματική προτείνεται όταν δεν επιτυγχάνεται εγκυμοσύνη μετά από προσπάθειες ή όταν υπάρχουν συγκεκριμένα προβλήματα, όπως απόφραξη σαλπίγγων ή χαμηλή ποιότητα σπέρματος.

    ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΊΑΣ

    E.P GyneoCare
    Γυναικολογικό Ιατρείο

    Τηλέφωνο: +30 210 577 6992
    Email: contact@epgyneocare.gr

    Ωράριο Λειτουργίας
    11:00 - 19:00

    Διεύθυνση: Χρυσοστόμου 24, Περιστέρι, 12132